Ali so e-cigarete manj škodljive od navadnih cigaret?

So e-cigarete manj škodljive od običajnih cigaret?

1. Da.

2. To ne pomeni, da so e-cigarete varne. Plin za elektronske cigarete na splošno vsebuje manj škodljivih snovi kot smrtonosna mešanica 7 000 kemikalij v običajnem cigaretnem dimu.

3. Plin e-cigaret ni neškodljiv. Lahko vsebuje škodljive in potencialno škodljive snovi, vključno z nikotinom, hlapnimi organskimi spojinami.

Ali lahko e-cigarete odraslim pomagajo opustiti kajenje?

1. FDA še ni odobrila elektronskih cigaret kot orodje za opuščanje kajenja.

2. Ameriška delovna skupina za preventivne storitve, skupina zdravstvenih strokovnjakov, ki daje priporočila o preventivni oskrbi, je ugotovila, da ni dovolj dokazov, da bi odraslim (vključno z nosečnicami) priporočali e-cigarete za opustitev kajenja.

3. Če se uporabljajo kot popolna zamenjava za vse cigarete in druge tobačne izdelke, lahko e-cigarete pomagajo odraslim kadilcem, ki niso noseče.

Do danes je nekaj študij o tem vprašanju imelo mešane rezultate.

▼ Cochraneov pregled dveh randomiziranih kontroliranih preskušanj je pokazal, da lahko e-cigarete, ki vsebujejo nikotin, dolgoročno pomagajo pri opustitvi kajenja v primerjavi z e-cigaretami s placebom (brez nikotina). Vendar imajo obstoječe študije nekatere omejitve, vključno z majhnim številom poskusov, majhnimi velikostmi vzorcev in velikimi mejami napake v ocenah.

▼ Nedavna študija CDC [?PDF?-197 KB] je pokazala, da veliko odraslih uporablja e-cigarete, da bi poskušali opustiti kajenje. Vendar pa večina odraslih uporabnikov e-cigaret ne preneha kaditi in nadaljuje z uporabo obeh izdelkov (znano kot "dvojna uporaba"). Poleg navadnih cigaret dvojna uporaba ni učinkovit način za zaščito vašega zdravja, ne glede na to, ali uporabljate elektronske cigarete, brezdimni tobak ali druge tobačne izdelke. Ker je pokajanje nekaj cigaret na dan lahko nevarno, je popolna opustitev kajenja zelo pomembna za zaščito vašega zdravja.